Vous vivez un moment où tout va vite. Une décision à prendre, une posture à ajuster, une parole à préparer. Vous n’avez pas besoin d’un accompagnement long, mais d’un échange stratégique, puissant, encadré… et d’un soutien juste après, au moment où tout se joue. Les séances ponctuelles hybrides de 90 à 120 minutes, conçues pour vous aider à trancher, clarifier, aligneret tenir le cap dans les jours qui suivent. Je vous accompagne pendant 3 jours, après notre échange, pour assurer un ancrage solide et des ajustements à chaud si besoin. Nous aurons également un échange de 20 minutes une semaine après pour lever les derniers blocages .
Ni thérapie, ni simple échange : un espace bienveillant et structuré, dans lequel je mobilise à la fois mes compétences en coaching, consulting et psychologie appliquée, pour vous permettre d’y voir plus clair, de prendre du recul et d’agir avec justesse.
À quoi sert une séance ponctuelle ?
Prendre une décision (professionnelle, managériale, personnelle)
Se préparer à un moment clé (rendez-vous, prise de parole, négociation, etc.)
Sortir d’une impasse ou d’un flou stratégique
Reprendre le contrôle dans une période instable ou émotionnellement chargée
Clarifier une posture, une relation ou un choix
Mettre à plat vos options, retrouver votre vision, reprendre confiance
Ce que vous recevez :
1 séance de 90 à 120 minutes
Un cadre confidentiel et professionnel, mêlant coaching, consulting et psychologie appliquée
Une synthèse claire (points clés, recommandations, plans d’action)
Un suivi personnalisé pendant 3 jours :
Accès direct (mail ou message vocal) pour poser vos questions, faire un retour, ajuster en temps réel
Un échange de 20 min (en visio ou vocal) une semaine après pour lever les derniers blocages
Pour qui ?
Toute personne en transition ou dans un moment de tension/décision, doute, perte d'énergie face à un objectif
Celles et ceux qui n’ont pas besoin de “plus”, mais de “mieux”
Tarifs
Séance ponctuelle avec suivi 3 jours : 320 € TTC
Inclut : la séance, la synthèse, le suivi écrit ou par messages vocaux, et un échange de suivi de 20 minutes une semaine après si besoin
Ce type d’accompagnement n’est pas adapté si :
Vous recherchez un travail en profondeur sur plusieurs mois. Dans ce cas-là je vous invite à consulter la section "Psychothérapie" qui correspondra peut-être plus à votre besoin actuel 😊
Vous n’êtes pas disponible pour mettre en mouvement ce qui ressortira de la séance